|
Новини -
Интересно
|
|
Понеделник, 29 Юни 2009 08:21 |
|
 Работата в градината е ефикасно средство срещу депресия. Това показват и от резултатите от курсовете за рехабилитация, провеждани през последните седем години в Шведски университет по земеделски науки в област Алнарп (Швеция).
От 2002 г. през курсовете по градинска терапия са преминали 120 души с диагноза “депресия в резултат на загуба на силите” и „депресия, свързана със стреса”. Трима от четирима участници в градинската терапия са се върнали на училище или на работа.
Продължителността на градинската терапия е 12 седмици. Освен работа на открито, участниците редовно говорят с психолог и ходят на лечебна гимнастика.
Както заяви в интервю на вестник „Дагенс нюхетер”, професорът по ландшафтна архитектура и екопсихология Патрик Гран, съществуват три обяснения за „чудотворното” свойство на работата в градината.
- Първо, сред природата се увеличава образуването на мозъчни клетки - за стимулиране на всички сетива.
- На второ място, тази работа, ни помага да се отпуснем, се чувстваме сигурни и намалява хормоните на стреса.
- И трето, сред природата притокът на впечатления е по-малък, което способства за по-пълна почивка. В съвременните условия, човешкият мозък е подложен на прекомерно количество впечатления, с които му е трудно да се справя.
В момента, психолозите от университета планират организиране на нови групи. В бъдеще, градинската терапия, ще бъде предлагана и на пациенти с диагнозите „инфаркт” и „аутизъм”.
 |
Следете за нови коментари с RSS
Скрий/покажи коментарите
Скрий/покажи формата за коментар
